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王朝奎眼功法 眼睛盯着远方，比如说远处楼房的一个窗户、远处大树上几片树叶、远处一个小东西、最好是绿色的），连续盯着20分钟时间，每天3次，上午、中午、下午各一次，坚持1个月以上，由于长时间看远处物体，睫状肌放松，眼球屈光调节系统全部处于放松状态，所以治疗效果非常好，300度近视眼都可以治疗，坚持30天以上，可以预防近视眼、提高视力，降低近视度数，恢复一些视力。 为什么平江县江洲小学全校没有一个近视眼？ 我们大家都以为导致学生视力下降的原因是由于学校读书引起时，每天从早到晚读书、看书、做作业、上课，学生学习的时间确实很长，但是岳阳有一所学校（平江县江洲小学）没有一个近视眼，全校1-6年级学生眼睛视力全部正常，没有一个戴眼睛的学生，我问他们老师，为什么班上没有一个近视眼，她们说，这很正常啊，这是正常现象啊，没有什么特别的呀。我通过聊天了解发现，学校学生没有智能手机，学校周边没有一家网吧，学生家里没有电脑，这是不是给我们暗示了导致视力下降的原因可能就是电子产品（智能手机、平板电脑、电脑）。 反观岳阳市市区小学，很多小学生戴眼镜，只要去学校门口看看，放学时很多小朋友戴着眼镜走出校门，看到小学生戴眼镜，我心里非常难过，有时甚至落泪，每个孩子都是家长的心肝宝贝，谁愿意自己的孩子眼睛近视，戴上眼睛（我也不愿意自己的孩子眼睛近视，我孩子眼睛视力1.5），我把责问推在了自己的身上，我空有预防近视眼的方法，却没有办法提供给每一个需要预防近视眼的小学生，没有让学生学会预防近视眼方法，我无地自容。 为了推广这个近视眼预防、近视眼治疗公益网站，虽然我付出了100%的努力，但是我一个人的能力太渺小了，我想邀请身边的人帮帮我，当我一说是做公益活动，孩子真的需要我们帮助，但是做公益活动没有任何收入，就没有任何人愿意帮帮我，包括我身边很多年的朋友、同学、同事、亲戚都不愿意帮我做公益活动，因为他们说做公益活动赚不到钱，我只能一个人孤独的、默默的努力，前天上午我在岳阳市理工南院人行天桥上发单页（推广近视眼治疗方法），我只发给戴了眼镜的学生，这些小广告都是我花钱打印出来的，我做公益没有收入，血汗钱，那天桥上风很大，我站在风中，我发了1个小时，实在太冷了，我决定下桥，到桥下面发，当我走到桥头的时候，发现有一个很大的垃圾桶，桶里面丢了很多我发的小单页，这些同学把我发的单页全部丢进了垃圾桶，我流泪了，我失去了“抵抗能力”，我可以吃苦，我可以受累，但是这件事对我的打击太大了，几乎让我失去了再次做公益活动的动力，甚至有放弃的想法，经过一天时间痛定思痛，我不能再发单页给学生了，采用贴的方式，就是在学校周边墙上贴单页，推广这个治疗近视眼的公益网站，昨天我把打印机修好了，打印了200份近视眼治疗方法推广单页，用心良苦，不求回报，但愿上对得起天，下对得起地，无愧于心，将来我老了以后不会后悔。 既然有这么好的预防近视眼方法和治疗近视眼方法，如果我让他埋没深山，百年之后带进土里，没有任何意义，我用了798元钱建了这个公益网站，希望对大家有所帮助，如果能够帮助到一位同学恢复眼睛视力，这个网站的钱就没有白花，一切都是值得的，那么我也无怨无悔。 王朝奎2016.12.12 为什么我说近视眼能够恢复？ 如何才能够证明近视眼一定能够恢复，唯一办法就是让自己变成近视眼，然后自己治疗，让自己眼睛视力恢复正常，然后再推广近视眼治疗方法，才能够保证大家能够提高视，如果我没有十成把握能够治疗近视眼我绝对不敢出来做近视眼治疗公益活动，良苦用心，天日可见，不到虎穴焉得虎子，王朝奎愿意付出一切代价来治疗学生近视眼。 2014年1月我的左眼视力1.0，右眼视力 1.2，视力正常，为了让自己视力下降，让自己变成近视眼，我从1月份开始天天从早到晚玩智能手机：用手机斗地主、看几十集的电视剧、一步接一步不停地看、看今日头条、看视频，玩微信朋友圈、玩QQ、下象棋、玩qq空间、看电影、从早上起床开始到晚上睡觉之前都在看手机，玩手机时，眼睛距离手机屏幕只有30厘米超近距离，连续玩了6个月时间，也就是2014年7月15日，我眼睛视力快速下降，我测试自己眼睛视力，简直不敢相信，没有想到下降了这么多，视力表第四排就出现了模糊（0.4），第五排（0.5）出现了重影，一个变成了二个，第六排（0.6）只有右眼能够认出1-2个，其它也很模糊不清，左眼视力只有0.4~0.5，右眼视力只有0.5~0.6，我不得不承认自己已经变成了近视眼。如是我把所有看视频的软件、斗地主、游戏、新闻...全部卸载，然后我除了打电话，基本不看手机，从那天开始我眼睛视力没有继续下降，保持原状，一直到2016年6月我左眼视力只有0.5，右眼视力只有0.8。从2014年7月到2016年6月中途我给自己治疗了几次，但是每次治疗都没有坚持1个月时间，所以没有效果，视力没有提高。 2016年当我决定做公益活动了，活动时间定于2016.11.1日，所以我必须在活动开始之前恢复视力，才能够有信心说服大家参与到我的公益活动。 2016年10月1日我开始治疗自己近视眼，到今天2016年10月31日，只用了一个月时间，眼睛视力恢复正常，其中左眼视力0.8，右眼视力1.0。如是我继续努力，11月份这个月我只用了16天，把自己眼睛视力提高到左眼1.0，右眼1.2。 我估计我眼睛已经恢复到了极限，我眼睛视力不可能还能够提高左眼1.2，右眼1.5，难于上青天。因为我已经42岁了，视力正常成年人从30岁开始眼睛视力逐步下降，到了42岁以后，眼睛会慢慢出现老花眼，所以这本身就是一个奇迹。既然我自己能够恢复视力，那么别人很定也能够恢复视力，所以我才有勇气来推广我治疗近视眼方法、恢复视力方法。 我不能够保证100%恢复视力，但是我能够保证提高你眼睛视力。目前我只能够为眼睛400度以内近视眼提供治疗，还没有积累更多经验，需要慢慢摸索、首先从400度以内近视眼治疗开始逐步推进。 能够提高4亿学生眼睛视力，是我的终极目标，但是理想距离现实还有很遥远，可能需要10年~20年持续努力才能够达到，但是我不会放弃，王朝奎一定要加油，学生真的需要我。 王朝奎 2016.11.16岳阳市
梅兰芳的“家传眼功” 多年前，梅兰芳先生到北师大演出。开演前，主持人说：“梅先生答应和大家见面，提问的条子很多，我只念一张：请教梅先生，您的眼睛总是焕发着青春的光彩，您的秘诀是什么？”梅先生走到台前，他说：“我年幼失学，一向特别尊重老师，今天盛情难却，破例说几句。为了回答主持人的问题，我把家传的眼功透露给大家。”梅先生当场示范并接着说：“右手向前平伸上下摆动，头部不动，双眼注视食指指尖随着运动，手摆动逐渐加快到一百次，再换左手重复以上动作。晚上睡觉前、早晨及中午各做一次，长期坚持，效果显著。”许多同学回去就开始练起了梅氏眼功，我也坚持练并保持了视力健康。几十年学练梅氏眼功，深感这样做是科学的。许多眼病都是和眼睫肌调节障碍有关，如近视是由于调节紧张引起；远视是眼睫肌老化、松弛无力所致；散光及斜视是由于眼睫肌上下或左右调节不平衡。练习梅氏眼功能预防或缓解这些病症的进展。
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